Comment avoir plus d'équilibre dans tes postures de Yoga

Est-ce que ça t'arrive de tomber de tes postures de Yoga ou de te sentir instable?

Pas de panique!

Dans cette capsule des TRUCS d’Eli, je te donne quelques astuces pour pratiquer ton "ÉQUILIBRE", afin d'être plus stable et plus solide dans tes postures.

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Bonne pratique de yoga à la maison🙏
Elizabeth

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