Comment renforcer ton Pistol Squat

As-tu de la difficulté à réussir ton Pistol Squat?

Le « Pistol Squat » est un mouvement qui demande beaucoup de force, de flexibilité et d’équilibre.

📣 Dans cette capsule des TRUCS d’Eli, je te donne un truc simple pour renforcer ta jambe de soutien et ainsi mieux réussir ton « Pistol Squat »

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Bonne pratique de yoga à la maison. 🙏
Elizabeth

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